delpit
delpit
Over delpit
Gastenboek
Hallo delpit, Bedankt dat je dit recept hebt meegenomen. Het is zo makkelijk klaar te maken maar je … Lees verder »
Ik ben hier nieuw, en Atkins is dat eigenlijk ook wel voor mij. Heb nog niet veel … Lees verder »
Ik ben nieuw op de site, maar ik hoop weldra er meer over te leren. Lees verder »
Ik ben vandaag echt met Atkins begonnen, heb al een paar dagen geexperimenteerd met diner-eten … Lees verder »
Ik ben lid van
Fotoalbum
Recepten
-
Chocolademarscapone
Nagerecht, Ingrediënten: Bakje marscapone, een reep pure chocola met suikervervanger (b.v. cereal met malitol van AH), 50 gr. walnoten, 1 - 2 dl slagroom, 2 blaadjes gelatine, wat zoetstof, twee eiwitten (eventueel gepasteuriseerde)
-
Broccoli en champignons met kerrie
Bijgerecht, Ingrediënten: Stronk Brocolli Doosje champignons Bakje Creme Fraiche Een ui en een teentje knoflook Kerriepoeder gemberpoeder (olijf)olie zout-peper
-
Atkins Indische kip
Hoofdgerecht, Ingrediënten: 400 gram kipfilet (in blokjes) doosje champignons 35 gram kokos (conimex) slagroom (scheut) 2 eetlepels zoute ketjap 1 ui 1-2 teentjes knoflook 1 theelepel sambal oelek 1 theelepel laos 1 theelepel sereh (of verse) olie
-
Atkins kippensoep
Voorgerecht, Ingrediënten: Pot kippenbouillon (AH - Knor) 1 Kipfilet Klein zakje soepgroente Paar champignons 2 eieren peper en zout boter of olie
-
Witlof met kaassaus
Bijgerecht, Ingrediënten: 4 stronkjes witlof boter (en eventueel olijfolie) zakje geraspte kaas (en eventueel rauwe ham) slagroom zout & peper
